Mange ryttere lider under at have hævede ben om eftermiddagen eller aftenen, og det behøver ikke være fordi de har en heftig skavank ligesom mig. Ofte er det noget man oplever når man bliver lidt ældre og måske får et arbejde, hvor man enten sidder eller står meget i samme stilling. Når man så kommer ud i stalden om eftermiddagen, kan man have svært ved at lukke sine støvler.
Jeg tror især det er os dressurryttere, som oplever det med ikke at kunne lyne støvlerne helt op, fordi vores støvler ofte sidder meget stramt. Nogle dage kan jeg slet ikke få lynet dem helt op og andre dage skal jeg bare have skridtet 5-10 min. Fordi jeg ikke har lige så meget følelses i mit venstre ben, ligger jeg ”naturligt” mere vægt på mit højre, hvilket har resulteret i at jeg har flere muskler i det ben. Derfor er min højre støvle også den der er sværest at få lynet, men hævelser i benene er som sagt noget mange oplever pga. deres arbejde. Dertil vil jeg sige, at det vist generelt er et pige problem, jeg har nemlig aldrig hørt at mænd har samme udfordring.
Flere oplever det når de skal have nye ridestøvler, især hvis de er lavet på mål. Det kan nemlig godt tage lang tid både at få taget mål til støvler og samtidig også vælge designet. Så der er mange der vælger at få gjort det på en fridag eller i weekenden, hvor de har god tid. I weekenden bevæger man sig ofte lidt mere og hvis man så tager ned og får taget mål til støvler om formiddagen, så har man slet ikke lige så hævede ben som man ville have på en hverdag. Jeg har oplevet flere som kommer og henter deres støvler også bliver forskrækket over, at de ikke rigtig kan passe deres nye støvler når de prøver dem første gang i en butik. Netop fordi de ikke påregner, at de har mere hævelse i benene om eftermiddagen efter en lang arbejdsdag.
Der er flere, som er kommet med gode ideer til, hvad jeg kunne gøre for at afhjælpe hævelsen. Bl.a. er der er en øvelse, hvor man strækker og bøjer anklerne for at aktivere venepumpen. Jeg synes det hjælper lidt, men det er stadig ikke helt tilstrækkeligt. Så var der også en der foreslog kompressionssokker, men det fungerede heller ikke helt optimalt, da en kompressionssok er lidt tykkere end en normal sok, så med både ridebukser og kompressionssok hjalp det ikke på at jeg kunne lukke mine støvler.
Derfor blev jeg virkelig glad, da jeg prøvede et par compression ridebukser fra Cavalleria Toscana. Det er et par ridebukser, hvor er der er ”indbygget” kompressionsokker i den nederste del af bukserne. Ligesom almindelig kompressionsokker er bukserne med at aktiverer venepumpen, sætte gang i blodomløbet og gør at der sker en hurtigere restitution, så bukserne kan også være rigtig gode til de ryttere som rider mange heste værd dag. Bukserne er decideret lavet til at give rytteren optimal hjælp til hævelser, bedre blodomløb og hurtigere restitution og det må jeg virkelig sige at de gør. Normalt kan jeg godt være lidt skeptisk når jeg bliver præsenteret for et produkt, der næsten lyder for godt til at være sandt, men her må jeg sige at bukserne har indfriet deres løfte og resultatet var langt over mine forventninger.
Når jeg rider med compression ridebukserne, så kan jeg lukke mine støvler med det samme, både den venstre og højre. Så der er ingen tvivl om at hvis du har udfordringer med hævede ben, så er compression ridebukser fra Cavalleria Toscana helt klart værd at investere i.
